Видео с ютуба 시니어 요가
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시니어요가 (6회) || 전신운동
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서서 하는 기초 시니어 요가 | 25분 슬로우 플로우 | 요가소년 210
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요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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카루나요가 쉼요가 (전신순환운동)
[어르신 HOME 배움터] 27회.뻐근한 몸을 일으키는 시니어 요가 45분
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앉아서 하는 시니어 요가, 부모님과 함께 수련해요 | 20분 슬로우 플로우 | 요가소년 207
100세 시대 필수! 집에서 하는 초간단 시니어 요가|25분 전신 스트레칭